Impulse
Was brauchen Sie, um sich kraftvoll in Ihrer Rolle als Frau in Führung zu entwickeln?
Wie gewinnen Sie Sicherheit und Gelassenheit für die zahlreichen Herausforderungen Ihres Alltags?
Wie können Sie besser Prioritäten setzen und mit Ihren Ressourcen haushalten?
Wie können Sie sich wirksam nach innen und außen positionieren?
Was erleichtert Ihnen, Ihren persönlichen Führungsalltag?
In meinen Impulsen greife ich Themen auf, die Sie als Frau in Führung täglich bewegen. Sie finden hier hilfreiche Tipps, nützliche Führungs- und Gesprächstechniken sowie Anregungen für die Entwicklung neuer Perspektiven. All das ausgehend von den Fragen, die mir in meiner Arbeit als Coach immer wieder begegnen.
Was Sie wirklich wollen – und was Sie gehen lassen dürfen
Wahre Klarheit entsteht nicht nur durch Zielstrebigkeit, sondern auch durch den Mut, Ballast abzuwerfen.
Kraftvoll führen
Frauen in Führungspositionen stehen oft vor besonderen Herausforderungen: Sie müssen sich in einer oft männlich geprägten Unternehmenskultur behaupten, Erwartungen und Vorurteile managen und gleichzeitig authentisch
Selbstwirksamkeit
Glauben Sie an sich selbst? Wenn Sie auf die nächste große Herausforderung im Leben treffen: Stehen Sie dann immer wieder auf und kämpfen weiter –
Die innere Stimme und wie wir sie beruhigen können
Wir sind müde und erschöpft nach einem langen Tag und wollen nur eines: ab ins Bett, um endlich in den wohlverdienten Schlaf zu fallen. Doch
Von der Person zur Persönlichkeit
Besonders zu Ostern wird viel gesucht und gefunden. Nette Kleinigkeiten und süße Leckereien werden im Osternest versteckt, um anschließend mit viel Spaß und Freude entdeckt
Der Wunsch nach „echter“ Work-Life-Balance
Nicht nur Berufseinsteiger, auch immer mehr etablierte Führungskräfte verzichten lieber auf den beruflichen Aufstieg als auf ihr Privatleben. Zu viel Ergebnisdruck und zu wenig Zeit
Entscheidungen treffen
Kopf, Herz oder Bauch!? Unser Verstand ist ein mächtiges Instrument. Von Kindheit an geschult und trainiert, hilft er uns, unser Tagesgeschäft zu erledigen und Probleme
Karriereplanung einmal anders gedacht
Wenn es darum geht, die eigene Karriere zu planen, denken die meisten Menschen vor allem an bestimmte Positionen, die sie im Laufe ihres Berufslebens erreichen
Auch Pause machen will gelernt sein
Wussten Sie, dass nach 90 Minuten Schluss ist mit voller Leistungsfähigkeit, wenn Sie sich nicht zumindest 15 Minuten Pause gönnen?! Für mehr Produktivität, Gesundheit und
Wertschätzung als persönliche Grundhaltung
Alles Tun des Menschen zielt darauf ab, Anerkennung zu erhalten. Es geht dabei vor allem um Wertschätzung, Zuwendung und Respekt. Sich selbst als wertvoll erachten
Self-Mastery: Sich selbst führen können
Wenn wir mit etwas nicht zufrieden sind, kommen wir gerne in die Versuchung jemanden oder etwas zu suchen, den bzw. das wir dafür verantwortlich machen
Die Zeit kann man nicht managen – nur sich selbst
Unser tagtägliches Bemühen heißt, Arbeit und Freizeit, Partnerschaft und Familie ins Lot zu bringen und dabei auch noch gesund und glücklich zu sein. Wir wollen